گیاهان موثر در درمان و نسخه های ترکیبی مناسب در درمان فشار خون بالا

موز:روزانه یک نصفه موز استفاده قرار دهید.این میوه دارای پتاسیوم بالایی است

گریپ فروت:روزی یک یا دو فنجان اب گریپ فروت مصرف کنید.اگر داروهای شیمیایی مصرف میکنید گریپ فروت را با ان مصرف نکنید

کرفس: جهت کاهش چریب خون

برگ زیتون: یک قاشقبرگ کوبیده شده  ورا بجوشانیدبا عسل بخورید

برگ وشکوفه زالزالک: یک قاشق برگ شکوفه را با اب بجوشانید و میل کنید هر شبانه روز یک فنجان

دانه و برگ شنبلیله:یک قاشق دانه و برگ را با اب بجوشانید و میل کنید

جین سینگ چینی یا سیبری:ان را بصورت کپسول که در مطب های پیش روش تهیه ان را ذکر کردیم استفاده کنید

دارواش:یک قاشق ساقه و برگ کوبیده در اب جوش دم کنید وصاف کنید و میل کنید

سیر:استفاده بصورت خشک کرده یا خوردن با ماست یا مصورت له کرده وجوشاندن ان میتوانید استفاده کنید

بومادران وزیرفونوسرخ ولیک :باهم دیگر استفاده شود و ان را بصورت جوشانده در اب استفاده کنید

سرخولیکوجینکووزیر فونوگل قاصدکودم شیروبداغ:که بصورت جوشانده استفاده میشود

سنبل الطیب و زیر فونو  سرخ ولیک:به صورت جوشانده

برگ زیتون وچای سبز و چای ترش و سرخ ولیک :به صورت جوشانده

شاه تره و کاسنی و قره قاب و :به صورت جوشانده

توجه:موارد بالا باید به مدت طولانی استفاده شود 

دلایل فشار خون بالا

1-افزایش وزن

2-رژیم غذایی نا مناسب

3-افزایش سن

4-استعمال دخانیات

5-مصرف الکل 

6-استرس

7-عوامل ژنتیکی

اشنایی با ساختمان قلب

قلب توسط یک دیواره عضلانی عمودی به دو نیمه راست و چپ تقسیم میشود .نیمه راست مربوط به خون سیاهرگی و نیمه چپ مربوط به خون سرخرگی است. هر یک از دونیمه راست وچپ نیز به وسیله یک تیغه عضلانی افقی نازک تر به دو حفره فرعی تقسیم میشوند .حفره های بالایی که کوچک تر و نازک تر هستند به نام دهلیز موسوم  بوده و در یافت کننده خون میباشد .حفره های پایینی که بزرگ تر و ضخیم ترند. بطن های قلبی هستند و خون در یافتی را سایر اعضای بدن پمپ میکنند .پس قلب متشکل از چهار حفره است دوحفره کوچک در بالا دهلیز های راست و چپ و دو حفره بزرگ در پایین بطن های راست و چپ نام دارد

روش تهیه و اماده سازی گیاهن دارویی جهت مصرف

1-دم کرده:اول اب را میجوشانیم .شعله را خاموش میکنیم.گیاهان دارویی مور نطر را درون اب جوش اضافه کنید ودرمعرض حرات غیر مستقیم قرار میدهیم.مدت دم کردن 10دقیقه تا 1ساعت میباشد. این روش برای بافت نازک برگ ها وگل برگ ها مناسب است

2-جوشانده:در این روش اول در اب سرد ریخته و بر روی حرارت قرار میدهیم تا  به جوش اید این روش برای بافت سخت ریشه پوست درخت است و یک شبانه روز قابل نگهداری است

3-روغن گیاهی:برای روی پوست استفادهده میشوند .جهت تهیه گیاه مورد نظر را خرد کرده ودر یک ظرف شیشه ای خشک بریزیدسپس روغن مایع ترجیهان افتاب گر دان باشد به ان اضافه کنید که یک بند انگشت بالاتر باشد سپس درب ظرف ببندید ودرجایی گرم  به مدت 2 تا 4 هفته نگهداری کنیدودر طی این مدت ان را تکان دهید سپس مخلوط را در صافی قرار دهید .

4-تتنور :تتنور یا خیساندن الکلی در الکل اتیلیک 25درصد تهیه میشود.به ازای هر 200گرم گیاه خشک 600گرم یک لیتر الکل 25 درصداضافه کنیدو در محل سرد قرار دهید و بعد از دو هفته ان را صاف کنید ودر زمان مورد نیاز ان را با اب مخلوط کنید / از الکل صنعتی استفاده نکنید

5-کپسول:گیاهان دارویی به صورت پودر شده در کپسول های ژلاتینی قرار میدهیم 

نکات مهم در استفاده از گیاهان دارویی

1-گیاهان دارویی از محل های مطمئن خریداری گنید.هیچ گاه از بذر های عرضه شده جهت کشت استفاده نکنید

2-برای تهیه دم کرده ها از ظروف فلزی استفاده نکنید

3-از مخلوط کردن تصادفی و سلیقه ای چند گیاه خودداری کنید

4-در مصرف زیاد گیاهان دارویی خودداری کنید

5-از گیاهان بالای عمر 1سال استفاده نکنید

6-برای نگهداری گیاهان دارویی از ظروف شیشه ای و تیره رنگ استفاده کنید

7-بهتری طعم دهنده برای گیاهان دارویی عسل ونبات استفاده کنید واز ابلیمو ومواد اسیدی ترش استفاده نکنید