گیاهان مناسب برای کم خونی

 گیاهان مناسب برای کم خونی:

1-گزنه دو پایه:به صورت دم کرده و بعد از صاف کردن میل کنید و میتوان بصورت تازه خوری میل کنید.

2-بومادران و گزنه و زنجفیل و رزماری و جینکو :به صورت دم کرده و بعد از صاف کردن میل کنید.

3-تتنور جنتیانا و تتنور افسنتین:4قطره در اب سرد بریزید و میل کنید.

4-نعناع و اسطو قدوس :به صورت دم کرده و بعد از صاف کردن میل کنید.

5-برگه زردالو: روزی 5 تا 10 عدد به صورت تازه خوری استفاده شود.

6-توت فرنگی: بصورت تازه خوری در روز 100  گرم میل کنید

گیاهان مناسب برای در مان فشار خون پایین

گیاهان مناسب برای  در مان  فشار خون پایین:

فعلا  این 2 گیاه تو صیه میشود:1- دم شیر  2-رزماری

گیاهان مناسب برای کاهش غلظت خون

گیاهان مناسب برای کاهش غلظت خون:

1-گوجه فرنگی

2-خیار

3-زغال اخته

4-زنجفیل

5-برگ جعفری

6-زیره سیاه و شاه تره و گل گندم و 

7-بنفشه 3 رنگ

8-اقطی

9-قاصدک

10-گزنه دو پایی

11-عناب

12-لیموترش

13- انار

14-جینکو

گیاهان مناسب برای تقویت قلب

گیاهان مناسب و نسخه های ترکیبی موثر جهت تقویت قلب و کاهش گرفتگی رگ قلب:

1-گیاهان مورد استفاده:جینکو و فلفل قرمزو سیر و سرخ ولیک:این گیاهان را خرد کرده وپس از دم کردن و صاف کردن ان را بنوشید .(3فنجان در روز)

2-گیاهان مورد استفاده:سنبل الطیب و گل گاوزبان و باد رنجبویه:این گیاهان را خرد کرده وپس از دم کردن و صاف کردن ان را بنوشید .(2 تا3فنجان در روز)

3-سرخ ولیک(6قسمت)وبادرنجبویه و بابونه زیره سبز (1قسمت):این گیاهان را خرد کرده وپس از دم کردن و صاف کردن ان را بنوشید .(2 تا3فنجان در روز)

4-گیاهان مورد استفاده:زغال اخته:بصورت تازه استفاده شود 

5-گیاهان مورد استفاده:دارواش:10قطره رادر  اب  سرد ریخته و بنوشید

6-گیاهان مورد استفاده:رزماری:این گیاهان را خرد کرده وپس از دم کردن و صاف کردن ان را بنوشید

7-گیاهان مورد استفاده:زنجفیل 

مواد غذایی زیان بار برای قلب

مواد غذایی زیانبار برای قلب عبارتند از :

1-غذا های دارای چربی اشباع شده:گوشت و فراورده های لبنیات پر چرب و کره غنی از نوع چربی هستندکه باعث افزایش ال دی ال میشوندو با عث خطر گرفتگی رگ ها میشود

2-مواد غذایی که دارای نمک فراوان هستند :دریافت زیاد سدیم با فشار خون بالا ارتباط دارند. مثال:کنسرو هاو سوسیس و کالباس ها