گیاهان مناسب برای کم خونی

 گیاهان مناسب برای کم خونی:

1-گزنه دو پایه:به صورت دم کرده و بعد از صاف کردن میل کنید و میتوان بصورت تازه خوری میل کنید.

2-بومادران و گزنه و زنجفیل و رزماری و جینکو :به صورت دم کرده و بعد از صاف کردن میل کنید.

3-تتنور جنتیانا و تتنور افسنتین:4قطره در اب سرد بریزید و میل کنید.

4-نعناع و اسطو قدوس :به صورت دم کرده و بعد از صاف کردن میل کنید.

5-برگه زردالو: روزی 5 تا 10 عدد به صورت تازه خوری استفاده شود.

6-توت فرنگی: بصورت تازه خوری در روز 100  گرم میل کنید