خواص باورنکردنی پوست انار

خواص باورنکردنی پوست انار

انار میوه بهشتی است و معمولا دانه های قرمز و یاقوتی آن مصرف و پوست آن دور ریخته می شود در حالی که پوست انار خشک  شده ،همانند خود میوه دارای خواص زیادی است. با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند:   به علت خاصیت درمانی، پوست انار به طور موثر با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند. پوست این میوه غنی از آنتی اکسیدان  است وباکتری و عفونت ها را دور نگه می دارد.   روش استفاده: مقداری پوست انار را در ماهیتابه تفت دهید و پس از خنک شدن، آن را آسیاب کنید. پودر را با آب لیمو یا گلاب  مخلوط کنید و روی آکنه یا جوش بمالید. مانع بروز چین و چروک و علایم پیری پوست می شود:   پوست انار مانع شکسته شدن کلاژن موجود در پوست می شود و علایم پیری و چین و چروک را به تأخیر می اندازد.   طرز استفاده:به ۲قاشق چای خوری پودر پوست انار کمی شیر اضافه کنید. در صورت داشتن پوست چرب، گلاب را جایگزین شیر کنید.  مواد را به صورت بمالید و پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید. برای به دست آوردن نتیجه بهتر، از این مواد هفته ای ۲بار استفاده  کنید.   به عنوان مرطوب کننده عمل می کند:   پوست انار از پوست در برابر آلاینده ها و سموم محیطی دیگر محافظت می کند. تعادل PH پوست را حفظ می کند. اسیدآلاجیک  موجود در پوست انار رطوبت پوست را حفظ می کند و آن را نرم و لطیف نگه می دارد.   طرز استفاده:۲قاشق چای خوری پوست آسیاب شده را با مقداری ماست مخلوط کنید و به پوست صورت و گردن بمالید  و پس از ۱۰دقیقه با آب سرد بشویید.   به عنوان اسکراب موثر عمل می کند:   پوست انار، سلول های مرده پوست و دانه های سرسفید و سیاه را از بین می برد.   طرز استفاده: ۲قاشق چای خوری پودر پوست انار و یک قاشق غذاخوری شکر را مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری عسل و  یک قاشق غذاخوری از هر نوع روغن طبیعی را به مواد اضافه و مخلوط کنید. صورت را با این اسکراب تهیه شده ماساژ دهید  و سپس بشویید و پس از آن از مرطوب کننده استفاده کنید.   کرم ضدآفتاب:   پوست این میوه از پوست در برابر اشعه مضر UVA و UVB محافظت می کند.   طرز استفاده: پودر آسیاب شده را با لوسیون یا کرمی که دارید مخلوط کنید. از این مواد ترجیحا ۲۰دقیقه قبل از خروج از  منزل استفاده کنید. از طرفی، می توانید پودر را با روغن طبیعی مخلوط و به عنوان ضدآفتاب از آن استفاده کنید.   پیشگیری از ریزش مو و شوره سر:   پوست انار از ریزش مو و بروز شوره سر جلوگیری می کند.   طرز استفاده:مقداری پوست انار را با روغن مو مخلوط کنید و ریشه های مو را کاملا با آن ماساژ دهید. ۲ساعت بعد یا  روز بعد با شامپوی ملایم بشویید.   درمان خانگی گلودرد:   اگر دچار گلودرد یا درد لوزه هستید، برای تسکین درد از پوست انار استفاده کنید.   طرز استفاده:یک مشت پوست انار را در مقداری آب بجوشانید و از صافی رد کنید. پس از خنک شدن با آن غرغره کنید.   از بیماری قلبی پیشگیری می کند:   پوست این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است که با بیماری های قلبی کشنده مقابله می کند.  میزان کلسترول و استرس را کاهش می دهد و سلامت قلب را حفظ می کند.   طرز استفاده:یک قاشق چای خوری پودر انار را با یک لیوان شیر ولرم مخلوط و به طور روزانه مصرف کنید.   بهداشت دندان را بهبود می دهد:   پوست انار با مشکلات متعدد دندان و دهان مقابله می کند و از ایجاد بوی بد دهان، بیماری لثه و زخم دهان پیشگیری می کند.   طرز استفاده:در یک لیوان آب، یک قاشق چای خوری پوست انار اضافه کنید و خوب هم بزنید. برای رفع بوی نامطبوع دهان، روزی ۲بار با این مخلوط غرغره کنید. ماساژ دادن لثه با پودر پوست انار باعث التیام ورم، رفع التهاب و خون ریزی لثه می شود،  در نتیجه از بروز بیماری لثه جلوگیری می کند. مقدار کمی فلفل سیاه را با پودر پوست انار مخلوط کنید و با انگشت به  دندان بمالید و پس از ۱۰دقیقه بشویید.   استخوان را تقویت می کند:   پوست انار خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد و از طرفی در کند کردن روند از دست رفتن تراکم استخوان به ویژه  در زنانی که نزدیک به سن یائسگی هستند، موثر است. نتایج بررسی ها نشان می دهد، مصرف پودر پوست انار  استخوان را تقویت می کند و مانع بروز پوکی استخوان پس از یائسگی می شود.   طرز استفاده:شب به شب ۲قاشق چای خوری پودر پوست انار را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید و بنوشید.   باعث بهبود سلامت سیستم گوارشی می شود:   پوست انار حاوی «تانن» است که التهاب روده و ورم هموروئید را کاهش می دهد و باعث تنگ شدن دیواره روده و  مانع خونریزی هنگام اسهال می شود و هاضمه را بهبود می بخشد.   طرز استفاده:نصف پیمانه پودر پوست انار را به مدت ۳۰دقیقه در آب خیس کنید. پس از نرم شدن، با یک قاشق چای خوری زیره، ۳چهارم پیمانه شیر بریده و کمی نمک در غذاساز مخلوط کنید. برای مقابله با بواسیر، التهاب روده و مشکلات  هاضمه از این معجون هفته ای ۳بار استفاده شود.  توجه :در صورت کپی کردن هیچ مشکلی در کم وکسری مطالب پیش نمی اید

گیاهی شفابخش برای مشکلات پوستی

گیاهی شفابخش برای مشکلات پوستی

ک پزشک عمومی با اشاره به اینکه مصرف بابونه موجب درمان و بهبود اگزما می‌شود، اظهار کرد: گیاه بابونه نقش موثری را در تقویت و کنترل عفونت‌های پوستی ایفا می‌کند.   به گزارش فرهیختگان آنلاین(FDN.IR)، دکتر فاطمه ملکی، با اشاره به اینکه عصاره بابونه و فرآورده‌های دارویی حاوی این گیاه موجب افزایش سرعت ترمیم زخم، کاهش ترشح و خشکی زخم می‌شوند، گفت: گیاه بابونه مانند کورتون دارای خواص ضد التهاب است با این تفاوت که عوارض آن را ندارد. این گیاه می‌تواند برای درمان اگزما و بهبود آن کمک کننده باشد.  این پزشک عمومی با اشاره به اینکه استفاده از گیاه بابونه می‌تواند در درمان جوش و قرمزی کمک کننده باشد، تصریح کرد: این گیاه می‌تواند به صورت خوراکی نیز مصرف شود و استفاده آن به صورت لوسیون محافظ خوبی در مقابل عوامل محیطی برای پوست‌های حساس و شکننده است.  ملکی با اشاره به اینکه گیاه بابونه نقش موثری را در تقویت و کنترل عفونت‌های پوستی ایفا می‌کند، اظهار کرد: تنگ شدن و ضد عفونی شدن منافذ پوست از خواص دیگر گیاه بابونه است.  وی با اشاره به اینکه مخلوط جوش شیرین و ماست پاک کننده بسیار خوبی برای پوست است، خاطرنشان کرد: جوش شیرین دارای خاصیت لایه‌برداری برای پوست است و می‌تواند به عنوان پاک کننده ملایم برای پوست نیز استفاده شود اما در صورت حساسیت به این گیاه باید از مصرف آن پرهیز شود.   توجه :در صورت کپی کردن هیچ مشکلی در کم وکسری مطالب پیش نمی اید

بهترین دمنوش های گیاهی برای دردهای روزمره

بهترین دمنوش های گیاهی برای دردهای روزمره

گیاهان از هزاران سال پیش تاکنون برای درمان بیماری ها و تسکین دردها مورد استفاده بشر بوده است. به گزارش زیست آنلاین با گذر زمان تحقیقات گوناگونی در مورد گیاهان دارویی و نحوه مصرف آنها انجام شد که مؤید خواص بی نظیر آنهاست. دمنوش ها یکی از رایج ترین و سنتی ترین شیوه های کاربرد این گیاهان است که خواص عالی بر سلامتی خواهند داشت.    « دمنوش گیاهی » چیست؟ دمنوش روشی کاملاً در دسترس برای بهره مندی از خواص گیاهان دارویی است. این روش مبتنی بر استخراج ترکیبات معطر برگهای تازه یا خشک، ریشه، ساقه و گلهای گیاهان دارویی به شیوه دم کردن، جوشاندن یا خیس کردن است که عموماً در آب گرم انجام می شود. اگر خیساندن گیاه مورد استفاده باشد، آب سرد باید به مدت چند ساعت روی گیاه بماند و سپس صاف کرده آن را استفاده کرد. برای تهیه دمنوش، گیاه چند دقیقه ای در آب گرم مانند چای می ماند و اگر جوشانده مورد نظر باشد، باید گیاه را در آب جوش چند دقیقه ای جوشاند.   اگر گیاه دارویی کیفیت مطلوبی داشته باشد، می توان این روش درمان را نسبتاً مورد اطمینان دانست. سلولهای گیاه در صورت تازه یا خشک بودن می توانند بخوبی در صورت نبود رطوبت، ترکیبات و خواص خود را حفظ کنند. این قابلیت بخصوص برای حفظ گیاه در مدت طولانی یک مزیت محسوب می شود. همچنین این گیاهان دارویی می توانند ترکیبات فعال را در مدت طولانی و در مکانیسم های تغییر دهنده ای مانند اکسیداسیون نیز حفظ کنند. برای تشخیص این واقعیت، کافی است تا چند برگ خشک نعناع یا اسطوخودوس را میان انگشتان بسایید تا بوی معطر آنها احساس شود. ریشه ها، ساقه ها و دانه ها بهتر از برگها و گلها این ترکیبات را حفظ می کنند.    چه مدت می توان گیاه دارویی را نگهداری کرد؟ مدت عمر دمنوش افزون بر شیوه آماده کردن گیاه ( خرد کردن، ساییدن و...) به نحوه نگهداری آن نیز بستگی دارد. هر چه یک گیاه بیشتر ساییده شده باشد، مدت نگهداری کمتری خواهد داشت؛ زیرا مقدار بیشتری از اسانسها را به دلیل در معرض هوا بودن از دست می دهد. گیاهان نگهداری شده در ظروف بدون منفذ ماندگاری طولانی تری نسبت به گیاهان بدون بسته بندی صحیح دارند. گرچه عطر و بوی این گیاهان نیز ممکن است ماه ها باقی بماند، اما خواص پزشکی آنها به اسانسهای گیاه بستگی دارد که با گذر زمان کاهش می یابد. به همین دلیل توصیه می شود، گیاهانی که در کیسه نگهداری می شوند، حداکثر طی دو تا سه ماه استفاده شود، اما گیاهانی را که در ظروف بدون منفذ هستند، می توان تقریبا تا یک سال نگهداری کرد. بعضی از انواع گیاهان دارویی به دلیل خواص پزشکی منحصر به فرد و در دسترس بودن برای درمان دردها و مشکلات معمول روزمره کاربرد زیادی دارند. این گیاهان از نظر عوارض جانبی محدود و تحقیقات علمی بررسی شده اند که در ادامه به مهمترین آنها اشاره می شود:    سنبل الطیب؛ دمنوشی عالی برای بهبود خواب شهرت سنبل الطیب به “ آرام بخش گیاهی فوق العاده “ از دوران قدیم بر می گردد که عطر بسیار تندی دارد و ریشه کوتاه آن مملو از ریشه های نازک سیاه فام است. زمانی که این ریشه های نازک خشک می شوند، بوی نامطبوع بسیار مشخصی را پراکنده می کنند که البته گربه ها را به خود جذب می کند. همین ریشه ها دارای ترکیبات فعالی مانند اسانسها، اسیدها و الکل هستند. معمولاً سنبل الطیب در موارد اضطراب، اختلالات خواب بخصوص مشکل در به خواب رفتن، تحریک پذیری و حساس بودن توصیه می شود که البته می توان آن را به عنوان داروی مکمل برای شیمی درمانی یا ترک دخانیات نیز استفاده کرد. اگر این گیاه برای رفع بی خوابی مصرف می شود، نباید از داروهای بنزودیازپان ها و آرام بخش ها همراه با آن استفاده کرد. برای بهره مندی از خواص سنبل الطیب می توان آن را به شکل دمنوش و جوشانده آماده کرد. برای تهیه دمنوش، 20 گرم ریشه خشک کاملاً خرد شده را در یک لیتر آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کرده و سپس صاف کنید. برای جوشانده نیز 20 گرم ریشه خشک خرد شده را در یک لیتر آب جوشانده و سپس صاف کنید. پس از صرف هر وعده غذا یا پیش از خواب، یک لیوان از آن را بنوشید.    نعناع تند؛ مفید برای بهبود سندرم روده تحریک پذیر کاربرد پزشکی نعناع تند به عهد باستان برمی گردد که در شرق و غرب کاربرد داشته است. این گیاه بوی معطر مطبوعی دارد و یکی از گیاهان اصلی در زمینه گیاهان دارویی دستگاه گوارش محسوب می شود. ترکیبات فعال آن بخصوص در برگها وجود دارد که فلاونوئیدها و تانین از آن جمله هستند. نعناع تند برای تسهیل گوارش، مقابله با حالات گرفتگی عضلات شکم، هضم مشکل، نفخ و حالت تهوع توصیه می شود. برای تهیه دمنوش نعناع کافی است تا 25 گرم برگ تازه یا خشک را در یک لیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید و یا 5 تا 6 برگ تازه یا خشک را در فنجانی آب جوش به مدت 5 تا 10 دقیقه بگذارید. توصیه می شود یک فنجان از این دمنوش را پس از هر وعده غذا بنوشید.    بادرنجبویه؛ نوشیدنی بی نظیر برای غلبه بر اضطراب اضطراب ارمغان زندگی مدرن است که به جز در موارد بسیار حاد قابل درمان با گیاهان دارویی است. بادرنجبویه گیاهی با برگهای طرح دار و بوی بسیار معطر است که تأثیر آرام بخشی این گیاه را اغلب می توان با داروهای گروه بنزودیازپان ها مقایسه کرد. دمنوش بادرنجبویه بسیار مطبوع است و برای تهیه آن لازم است 2 تا 4 قاشق برگهای بادرنجبویه را در یک فنجان آب به مدت 5 تا 10 دقیقه دم کرد.    زنجبیل؛ ضدتهوع بی نظیر زنجبیل گیاهی علفی است که ریشه ای چاق با گره ها و ریشه هایی شبیه به دست دارد. بوی معطر تند و تیزی آن نشان دهنده خواص درمانی بی شمار است. مهمترین معروفیت زنجبیل تحریک و بهبود سیستم گوارش است، اما در موارد خستگی، حالت تهوع و مشکلات روده ای نیز مفید خواهد بود.  جوشانده زنجبیل را می توان سه فنجان در روز، صبح، ظهر و شب پس از صرف غذا میل کرد. برای تهیه آن 3 گرم ریشه خشک زنجبیل را در یک فنجان آب به مدت 20 دقیقه دم کرده و سپس میل نمایید. در موارد نادری ممکن است حساسیت یا دردهای شکمی احساس شود.    گزنه؛ داروی مسکن طبیعی گرچه معمولا گزنه گیاهی است که طرفدار ندارد، اما شناخت ترکیبات پزشکی آن می تواند این نظر را تغییر دهد. خواص مدر بودن در درمان تکمیلی نقرس مؤثر است. بسیاری از متخصصان طب سنتی آن را به عنوان یک داروی ضدالتهاب و مسکن می شناسند. برای تهیه دمنوش 2 تا 3 قاشق ریشه خشک گزنه را در یک فنجان آب گرم به مدت 5 تا 10 دقیقه دم کرده و استفاده کنید. ناراحتی های گوارشی و حساسیت عوارض احتمالی مصرف گرنه است که البته بندرت دیده می شود. همچنین ممکن است مزه آن چندان مورد پسند نباشد که در این صورت می توان از پودر خشک یا کپسولهای آن استفاده کرد.

گیاهی برای درمان کم خونی و موثر در لاغری

گیاهی برای درمان کم خونی و موثر در لاغری

خبرگزاری آریا- اسفناج منبع غنی ویتامین‌هایC،B، A و آهن و پتاسیم است.طبیعت آن خنک و برای پایین آوردن تب مفید است.بیمارانی که به بیماری ورم روده کوچک مبتلا هستند،می‌توانند برای درمان از برگ‌های سبز اسفناج استفاده کنند.   اسفناج ملین و ضد یبوست است و کسانی هم که از چاقی رنج می‌برند،می‌توانند برای لاغر شدن و کم کردن وزن از آن استفاده کنند.طب سنتی برای رفع سرفه‌های خشک،برگ اسفناج پخته شده را به همراه جو پوست کنده و روغن بادام توصیه می‌کند؛همچنین آش اسفناج با گشنیز برای سر دردهای ناشی از سوءهاضمه و اختلال دستگاه گوارشی مفید است.  خوردن اسفناج از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌کند و به ویژه در پیشگیری از سرطان‌های روده بزرگ، معده،پروستات،حنجره و رحم موثر است.این گیاه خوش طعم که با آن می‌توان انواع غذاها را پخت،بهترین دارو برای کسانی است که به کم‌خونی مبتلا هستند.اسفناج مانند جارو روده بزرگ را تمیز می‌کند و ترشحات لوزالمعده را افزایش می‌دهد.این گیاه در تقویت اعصاب، رفع بیماری آسم و گرفتگی صدا معجزه می‌کند. زیان‌ها اسفناج به علت داشتن اگزالات برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگ‌های کلیه و مثانه مناسب نیست. در ضمن کسانی که سرد مزاج هستند باید اسفناج را با ادویه گرم مانند زنجبیل و هل میل کنند .

کنجد: دانستنیهای علمی :  کنجد یکی از گونه های گلدهنده بوده و روغن بذر آن از قدیمی تریین روغن های خوراکی مفید است.  استفاده زیاد روغن این گیاه در صنعت موجب افزایش تقاضا جهت افزایش سطح زیرکشت آن می باشد.  کنجد بومی آفریقا بوده ولی به سرعت به دیگر نقاط دنیا انتشار پیدا کرده است .  مجموعه گونه های مهم گیاه کنجد هم اینک در آمریکا ، روسیه و هندوستان نگهداری می شود . خصوصیات ظاهری : گیاهی است یک ساله و گاه چند ساله و طول دوره رشد آن 4 تا 6 ماه می باشد. ریشه کنجد مستقیم ، قوی و بسیار گسترده است که به طور متوسط حدود 1 متر در خاک فرو می رود . ساقه کنجد راست و ارتفاع آن بین 50 تا 200 سانتیمتر واکثراً 70 سانتیمتر است . مقطع ساقه معمولاً مربع شکل و گاه مستطیلی و پهن و دارای شیار های عمودی است و ممکن است صاف ، کمی کرکدار یا زیاد کرکدار باشد.  برگ کنجد در واریته های مختلف و حتی در یک بوته از نظر شکل و اندازه بسیار متنوع است . معمولاً برگ های پایین بوته ، پهن با حاشیه دندانه دار و برگ های میانی ، نوک تیز و گاهی کمی دندانه دار و برگ های بالایی ، باریک تر و نوک تیز هستند . گلها از کنار برگ ها روی قسمت بالای ساقه و شاخه ها می رویند . گل ها به صورت  منفرد ظاهر می شوند .  رنگ جام گل معمولاً سفید یا صورتی بسیار کمرنگ می باشد و گاهی ممکن است تیره تر و یا ارغوانی نیز دیده شود و ممکن است سطح داخلی آن خالهای قرمز ، سیاه یا زرد داشته باشد .  میوه کنجد کپسولی است با مقطع مستطیل شکل و شیاردار  است.. در هر کپسول حدود 80 دانه معمولاً وجود دارد . شرایط محیط رشد: بیشتر  در مناطق گرمسیر و نیمه گرمسیر جهان دیده شده است. برای تولید بذر باید بین واریته ها 20 تا 50 متر فاصله در نظر گرفته شود . گیاهی است روز کوتاه که به هوای گرم و نور زیاد احتیاج دارد . گرمایی معادل 25 تا 27 درجه سانتیگراد جوانه زدن را سریع و رشد اولیه و تشکیل گل را بهتر می کند.  خاک حاصلخیز و زهکش دار یا خاک هایی متوسط از نظر بافت با ذخیره مواد غذایی بالا ، اسیدیته در حد خنثی یا کمی اسیدی و یا کمی قلیایی بین 5/5 تا 8  .  کنجد گیاهی حساس به شوری است که در اراضی باتلاقی و شور کشت آن نتیجه بخش نخواهد بود .  معمولاً خاک نرم و خاک های شنی یا مخلوط حاصلخیز و غنی نتیجه مطلوبی ببار می آورد . خواص درمانی و کاربردها: کنجد دارای مواد معدنی کلسیم ، فسفر ، آهن ، سدیم ، پتاسیم و ویتامین های A  ، تیامین ، ریبوفلاوین و نیاسین می باشد .   روغن کنجد برای طبخ مواد خوراکی مختلف در صنایع غذایی و همچنین در تهیه عطر ها و به عنوان حلال در داروسازی ، آرایشی و بهداشتی مصرف می شود .  در ایران مصرف اصلی دانه کنجد برای تهیه حلوا شکری ، ارده و شیرینی پزی است . کنجاله کنجد حدود 40 درصد پروتئین داشته و دوام آن نیز زیاد و فساد نمی یابد و با داشتن اسید آمینه میتونین و کلسیم و فسفر برای دام غذایی بسیار مطلوب می باشد . نیرو دهنده روده می باشد  ، باعث ازدیاد اسپرم می شود و ملین است .  نحوه تکثیر گیاه :  چون بذر کنجد کوچک است برای افزایش حجم ،  بذر ها را با شن ، خاک یا خاکستر مخلوط می نمایند تا یکنواخت تر پراکنده شود.  در اراضی دیم روی زمین مسطح یا در درون جوی ها با فاصله 40 تا 45 سانتیمتر و 8 تا 15 سانتیمتر روی ردیف ها می کارند و در شرایط آبی آن را روی پشته ها و با فاصله 45 تا 55 سانتیمتر و فاصله 4 تا 6 سانتیمتر روی ردیف ها کشت می نمایند .  عمق کاشت بسته به نوع خاک بین 2 تا 5 سانتیمتر و می تواند تا 10 سانتیمتر هم باشد.