گیاه سرما خوردگی

گیاه سرما خوردگی

آب ریزش بینی، بی حالی، کیپ شدن دماغ و غیره از علائم شایع سرماخوردگی است که احساس ناخوشایند به همه می‌دهد. در این مقاله چند روش سریع برای درمان این علائم ارائه می‌دهیم. نوشیدن آب، بدن را تمیز می‌کند. در واقع نوشیدن آب توکسین‌ها یا همان سموم بدن و باکتری‌ها و ویروس‌ها را دفع می‌کند. لازم است که روزانه یک و نیم لیتر آب مصرف شود. در دوره‌ی سرماخوردگی برای خودتان جوشانده‌های مناسب و سوپ مرغ، تهیه و میل کنید. سوپ داغ با پیاز، سیر و اندکی فلفل مجاری تنفسی را باز می‌کند. توصیه می‌کنیم شربت عسل، لیموترش و آب جوش میل کنید. این شربت حساسیت سینه را تسکین می‌دهد و دارای قدرت ضدعفونی کنندگی بالایی است.  آویشن دم کنید  آویشن سرشار از «فنول» است برای همین یک ضدعفونی کننده موثر می‌شود که با بیماری‌های مجاری تنفسی مقابله می‌کند. متخصصان معتقدند که این گیاه در درمان التهاب مجاری تنفسی بسیار موثر عمل می‌کند. برای بهره‌مندی از خواص سیر توصیه می‌کنیم دو حبه سیر را له کنید و سپس آن‌را با شیر یا آب گوشت یا آب مرغ بجوشانید و داغ میل کنید، دو قاشق چای‌خوری آویشن را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کنید و روزانه سه مرتبه از این دم کرده میل کنید.  سیر را دریابید  سیر حاوی ماده ایی به نام «آلیسین» است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی است. نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می‌دهد افرادی که روزانه سیر مصرف می‌کنند کمتر سرما می‌خورند و زمانی که دچار سرماخوردگی می‌شوند علائم سرماخوردگی‌شان خیلی زود از بین می‌رود. برای بهره‌مندی از خواص سیر توصیه می‌کنیم دو حبه سیر را له کنید و سپس آن‌را با شیر یا آب گوشت یا آب مرغ بجوشانید و داغ میل کنید.  پیاز و عسل  شربت پیاز  پیاز ضدعفونی کننده‌ی موثری است. پیاز پخته شده خلط آور است و به این ترتیب باعث تسکین گلو شده و ترشحات برونشیتی و علائم سرماخوردگی را از بین می‌برد. 100 گرم پیاز را خرد کنید و در 20 سی‌سی لیتر آب و به مدت 20 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کرده و 1 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. دوباره محلول را روی حرارت گذاشته و اجازه دهید مثل شربت غلیظ شود. روزانه 2 تا 6 قاشق چای‌خوری از این شربت میل کنید.  با اسطوخودوس بخور کنید  بخور دادن در دوره‌ی سرماخوردگی باعث می‌شود که مجاری تنفسی باز شود. به خاطر اینکه گرما باعث انبساط رگ‌های خونی و افزایش سرعت جریان خون می‌شود و به این ترتیب سرعت عکس‌العمل سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد. توجه داشته باشید که خود بخار تأثیر مفیدی در درمان سرماخوردگی دارد. حمام، سونا و حتی دوش آب گرم باعث بهبود سرماخوردگی می‌شود. یکی از بخورهای مفید بخور با اسطوخودوس است. برای این کار 5 قطره روغن اسطوخودوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه بخور دهید. اگر سرماخوردگی‌تان شدید بود این کار را روزی سه مرتبه تکرار کنید. در صورتی که سرماخوردگی‌تان خفیف بود یک مرتبه قبل از خواب بخور اسطوخودوس دهید. باید بدانید اسطوخودوس خواص ضدعفونی کننده و ضدالتهابی دارد که ترشحات بینی را بهبود می‌دهد.  سینه‌تان را با اکالیپتوس ماساژ دهید  اکالیپتوس به طوری موثر با بیمارهای تنفسی مقابله می‌کند. به خاطر اینکه این گیاه ضدعفونی کننده و خلط آور است. خواص دارویی این گیاه مدیون ماده ایی به نام اوکالیپتول است. این ماده به طور مستقیم روی سلول‌های برونشیت تأثیر می‌گذارد. پیاز پخته شده خلط آور است و به این ترتیب باعث تسکین گلو شده و ترشحات برونشیتی و علائم سرماخوردگی را از بین می‌برد ترکیبات اکالیپتوس ترشحات ریوی را روان کرده و دفع آن‌ها را آسان‌تر می‌سازند. این گیاه التهاب مجاری تنفسی را درمان می‌کند.زمانی که سرما می‌خورید 15 تا 20 قطره روغن اکالیپتوس را در 25 میلی گرم روغن مایع گیاهی ریخته و سینه‌تان را با آن ماساژ دهید. هر روز 3 مرتبه این کار را تکرار کنید.  آب نمک  شستشو دادن بینی با سرم شستشو یا آب نمک معمولی باعث تمیز شدن مجاری بینی و از بین رفتن خلط می‌شود. زمانی که مجاری تنفسی شستشو داده نشود شرایطی به وجود می‌آید که میکروب‌ها در مجاری تنفسی بیشتر شوند. برای شستشوی مجاری تنفسی‌تان یک لیتر آب را با یک قاشق چای‌خوری پُر نمک بجوشانید و بگذارید تا خنک شود. آب نمک را در مشتتان ریخته و وارد سوراخ‌های بینتان کرده سرتان را به عقب ببرید به طوری که آب نمک وارد مجاری بینی‌تان شود و مخاط را تمیز کند. هر روز این کار را چندین با تکرار کنید خواهید دید که به زودی علائم بیماری‌تان رفع خواهد شد.

این گیاه روده تان را جارو میکند!

این گیاه روده تان را جارو میکند!

اسفناج از نظر داشتن ویتامین B 3 بسیار غنی است، بنابری این داروی مهمی برای برطرف کردن بیماری پلاگرا است به گزارش بلاغ، دکتر نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی گفت:پلاگرا یک نوع بیماری است که به علت کمبود ویتامین B 3 در بدن تولید می‌شود و نشانه‌های آن ضعف بدن، تشنج، اختلال در دستگاه هاضمه و به وجود آمدن لکه‌های قرمز روی بدن است.  ضمناً در اسفناج مقدار زیادی آهن، ید، لسیتین، کلروفیل، کارتن، اسید اگزالیک و اسید ارسنیک وجود دارد.     خواص طبی اسفناج  برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران، کمی سرد و تر است و برخی عقیده دارند که متعادل است، یعنی نه سرد و نه گرم است.  •برگ اسفناج منبع غنی ویتامین C , B 3 , A و آهن و پتاسیم می‌باشد.  •بدن را قلیایی می‌کند.  •خنک کننده است و برای پایین آوردن تب مفید است.  •ورم روده‌ی کوچک را رفع می‌کند.  • برای ورم ریه مفید است.  • ملین است و یبوست را برطرف می‌کند.  • برای لاغر شدن و وزن کم کردن مفید است.  • اسفناج به دلیل داشتن ماده‌ای به نام اسپیناسین، هضم غذا را تسریع می‌کند. این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن می‌شود.  •خوردن اسفناج در رفع تشنگی مؤثر است.  • برای از بین بردن ورم و دردگلو مفید است.  • برای رفع سرفه‌های خشک، برگ اسفناج را با جو پوست کنده و روغن بادام بپزید و بخورید.  • آش اسفناج با گشنیز برای سردردهایی که ناشی از سوءهاضمه و اختلال دستگاه گوارشی است، مفید می‌باشد.  •اگر آش اسفناج را با آب لیمو و سماق و یا آب غوره بخورید، سردردهای ناشی از اختلال کیسه‌ی صفرا را برطرف می‌کند.  •خوردن اسفناج از سرطان جلوگیری می‌کند، مخصوصاً در افرادی که مشروبات الکی و سیگار مصرف می‌کنند.  وی افزود:تحقیقات دانشمندان نشان داده است که اسفناج در پیشگیری از سرطان روده‌ی بزرگ، معده، پروستات، حنجره و رحم مؤثر است.  •  اسفناج کلسترول خون را پایین می‌آورد.  •بهترین دارو برای کسانی است که مبتلا به کم خونی هستند.  •اسفناج مانند جارو، رودۀ بزرگ را تمیز می‌کند.  • ترشحات لوزالمعده را افزایش می‌دهد.  • اسفناج سبزی مفیدی برای تقویت اعصاب است.  • اسفناج پخته برای رفع بیماری آسم و گرفتگی صدا بسیار مؤثر است.  • رماتیسم و نقرس را درمان می‌کند.  •برای زیاد کردن شیر در مادران شیرده مؤثر است.  •سابقاً نوعی شربت از اسفناج تهیه می‌شد که در معالجه‌ی خونریزی‌هاو کم خونی از آن استفاده می‌کردند.  • تخم اسفناج ملین و خنک کننده است.  •تخم اسفناج برای برطرف کردن ورم کبد و یرقان مفید است.  •اسفناج تعداد گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد.  •اسفناج چون دارای کلروفیل است، عضلات روده را تحریک و آسان می‌کند.  دهقان در خصوص مضرات اسفناج تصریح کرد: اسفناج به علت داشتن اگزالات، برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگ‌های کلیه و مثانه مناسب نیست. ضمناً آنهایی که سرد مزاج هستند، باید اسفناج را با ادویه‌‌ی گرم، نظیر زنجبیل و هل میل نمایند.

توصیه های طب سنتی برای روزهای آلوده

توصیه های طب سنتی برای روزهای آلوده

مصرف میوه و سبزیجات تازه به همراه لبنیات برای دفع سموم و مواد زائد از بدن و مصرف نان سنگک و جو، دمنوش آویشن و گل گاوزبان در روزهای آلوده توصیه می شوند. به گزارش زیست آنلاین توصیه های طب سنتی در روزهای آلوده، مصرف خوراکی ها و نوشیدنی هایی است که خاصیت خنثی کنندگی و آنتی اکسیدانی دارند. بهمین دلیل مصرف سبزیجات تازه مانند اسفناج، کاهو، کرفس، گوجه فرنگی، جوانه گندم، سیر، پیاز، تره، شوید، جعفری و میوه هایی مانند: لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار، انبه، سیب، طالبی و کیوی توصیه می شود. در روزهای آلوده هوا بهتر است لبنیاتی مانند شیر و ماست مصرف شود. نان های سبوس دار جو و سنگک و آجیل هم جذب مواد سمی را در خون کاهش می دهد. بنابراین مصرف این مواد کمک می کند که سموم کمتری از ذرات معلق در هوا جذب خون شود. دمنوش ها، به دفع مواد سمی و مضر کمک می کنند. مصرف دمنوش آویش از مشکلات تنفسی هم جلوگیری می کند ودمنوش گل گاو زبان و سنبل الطیب هم آرامبخش بوده و از بروز گرفتگی عروق قلب و سکته پیشگیری می کند. مصرف انجیر، شربت خاکشیر، آب زرشک و انار هم با خاصیت ضد یبوست در دفع مواد سمی کمک می کند.

مصرف گیاه دارویی شاهسترن و تقویت معده

مصرف گیاه دارویی شاهسترن و تقویت معده

سعیده علیزاده در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران تبریز افزود: جوشانده شاه اسپرم حاوی مقداری نمک در بهبود و التیام زخم‌ها اثر مفید دارد.   وی با اشاره به ضِماد برگ های شاهسپرن تصریح کرد: ضِماد برگ های شاهسترن در روغن زیتون نوعی برای پانسمان زخم ها بسیار مفید است. علیزاده از مزایای عرق شاهسترن گفت و ادامه داد: دَم کرده برگ و گل شاهسترن  به عنوان ضد تشنج و رفع سرفه و برونشیت مصرف می شود. استادیار گروه باغبانی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز یادآور شد: از زمان های قدیم شاهسپرم یا شاهسترن به عنوان ادویه به منظور طعم دهنده غذاهای مختلف، نوشیدنی ها، به عنوان چای گیاهی و در صنایع قنادی مورد استفاده قرار می‌گیرد. وی افزود:گیاه شاهسترن حاوی متابولیت  ثانویه متعددی نظیر اسانس (حاوی توجونها، کاروون، کامفور و پیرترین) و فلاونوئیدها و تانن‌ها است، میزان اسانس آن به حدی است که با لمس برگ ها کرک های ترشحی پاره شده و عطر گیاه به شدت پراکنده می شود. علیزاده بهره گیری از فرآورده های این گیاه دارویی را در از بین رفتن سنگ کیسه صفرا تاثیرگذار دانست و تاکید کرد: آزمایشات مختلف نشان داده اند که مصرف فرآورده های این گیاه موجب افزایش ترشح صفرا شده و تاثیر بر از بین رفتن سنگ کیسه صفرا دارد.

آویشن می‌تواند باعث سقط جنین شود

آویشن می‌تواند باعث سقط جنین شود

در اینجا میخواهیم ادویه ای به شما معرفی کنیم که بسیار پرخاصیت و مفید است، اما زنان باردار از مصرف آن باید به شدت پرهیر کنند، چرا که باعث سقط جنین میشود؛ این گیاه دارویی آویشن است. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ، توصیه متخصصان به زنان باردار یا زنانی که تصمیم دارند بچه‌دار شوند، این است که به طور جدی از مصرف آویشن پرهیز کنند .  توصیه پزشکان این است که این گیاه به تولد نوزاد ناقص یا سقط جنین منجرمیشود.    آویشن گیاهی کوهستانی و معطر است که تنوع زیادی دارد.این گیاه در کشور ما معمولاً به صورت خشک شده و پودر مورد استفاده قرار می‌‌گیرد ولی درکشورهای دیگر علاوه بر پودر آن، نوع تازه‌اش را نیز در غذا مصرف می‌کنند زیرا آویشن تازه عطر و بوی بیشتری نسبت به نوع خشک آن دارد.  آویشن برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی‌خوابی مفید است و باعث کاهش فشارخون و چربی خون می‌شود. آویشن خاصیت ضد میکروبی، ضد قارچی، ضد انگلی، ضد التهاب، ضد احتقان، ضد زخم‌های داخلی، ضد آلزایمر و قابض دارد. مصرف آویشن به صورت جوشانده برای رفع تنگی نفس، برونشیت، سرفه، نفخ شکم ، سوءهاضمه، آسم ، سیاه‌سرفه، سرگیجه، سردرد و زکام توصیه می‌شود، برای این منظور 10 گرم آویشن را در یک لیتر آب ریخته و جوشانده آن در طول روز مصرف شود./ انتهای پیام