برگ سبز -سایتی برای گیاهان دارویی و مدیریت کشاورزی
گیاهان دارویی کشت قارچ تراریوم و بونسای گیاهان اپارتمانیبرگ سبز -سایتی برای گیاهان دارویی و مدیریت کشاورزی
گیاهان دارویی کشت قارچ تراریوم و بونسای گیاهان اپارتمانیروزانهها
همه- گیاهان دارویی شامل بیماری قلب وعروق و افزایش فشار خون و افزایش چربی خون و درمان دیابت و............
پیوندها
- سبزنیوز وبلاگ کشاورزی
- فشن زندگی
- رهگذر مهربان
- گیلان زمین
- سبز توجیهی دانلود طرح توجیهی کشاورزی
- یاد شهدا
- گروه فنى و مهندسى صنعت چوب پاسارگاد
- به زندگی امید وار یاش
- عاشقانه
- روستای مهر روستامونه
دسته‌ها
- گیاهان آپارتمانی 7
- گیاهان دارویی 67
- گیاهان زینتی باغچه ای 6
- گیاهان گلخانه ای 8
- تراریوم بونسای 4
- گیاهشناسی 19
- کود و سموم کشاورزی 4
- زنبور عسل 4
- دام 2
- طیور وپرندگان 4
- گالری عکس 1
- قارچ 3
- تراریوم 10
- پسته 11
- زعفران 3
- کشاورزی ارگانیک 6
- هورمون ها 1
- پیوند 4
- اسب 1
- چمن وچمن کاری 2
- نشاء 1
- کشت هیدرو پنیک 3
- انتخاب روش ابیاری در کشاورزی 1
- ماشین های کشاورزی 5
- سبزی و صیفی جات 24
- گوسفند و بز 3
- گاو داری 6
- شتر 4
- شیلات 2
- زراعت 17
- خاکشناسی 8
- کشاورزی نوین 6
- خواص طبی میوه جات 37
- طراحی فضای سبز 7
- چای 4
- مختلط 6
- طب سنتی 26
- درخت کاری 3
- کشت بافت 2
ابر برجسب
خواص زعفران تراریوم عکس سایت جامع رزماری طب سنتی سبز فشار خون سرطان گیاهشناسی مشخصات تیره گیاهان دارویی نیاز سبزجدیدترین یادداشت‌ها
همهبایگانی
- مرداد 1394 29
- اردیبهشت 1394 3
- اسفند 1393 24
- بهمن 1393 86
- دی 1393 17
- فروردین 1393 13
- اسفند 1392 33
- بهمن 1392 55
- دی 1392 38
- آذر 1392 24
تقویم
مرداد 1394| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
جستجو
آمار : 155033 بازدید
Powered by Blogsky
خوردن هویج و تقویت حافظه در پیری
خوردن هویج و تقویت حافظه در پیری
تغذیه > میوه و سبزی- همشهری آنلاین:
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز از تاثیر مثبت خوردن هویج بر عملکرد مغز خبر داد و گفت: هویج منبع غنی از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می‌شود و دراین میان هویج‌هایی که دارای رنگ تیره‌تری هستند، مقادیر بتاکاروتن آن‌ها نیز بالاتر است.
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز از تاثیر مثبت خوردن هویج بر عملکرد مغز خبر داد و گفت: هویج منبع غنی از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می‌شود و دراین میان هویج‌هایی که دارای رنگ تیره‌تری هستند، مقادیر بتاکاروتن آن‌ها نیز بالاتر است.
سارا حکیم افزود: بر اساس یافته‌های محققان مصرف یک روز درمیان ۵۰ میلی‌گرم بتاکاروتن به مدت ۱۵ سال موجب افزایش قدرت حافظه و تاخیر در زوال عقل می‌شود.
حکیم ادامه داد: بتاکاروتن موجب کاهش یا از بین رفتن استرس اکسید کننده می‌شود که با پیر شدن انسان به سلول‌های مغزی آسیب می‌زند.
این کارشناس تغذیه تصریح کرد: بنابراین با گنجاندن هویج یا آب هویج در برنامه غذایی هرروز خود می‌توانیم شاهد تاثیر مفید آن بر سلامت جسم خود در حال و آینده باشیم.
وی در پایان خاطرنشان کرد: سیب‌زمینی شیرین و زردآلو نیز سرشار از بتاکاروتن هستند
